Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
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53.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2019:
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903 kcal
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Fat: 37.16g | Prot: 73.18g | Carbs: 69.25g.
Breakfast: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca). Lunch: Fesa di Tacchino, Zucchine Trifolate. Dinner: Il Viaggiator Goloso Raspadura di Lodi, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Miele, Consilia Ricotta senza Lattosio, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Snacks/Other: Golia Gran Golia, Haribo Rotella di Liquirizia, Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Conad Ghiaccioli, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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