Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 146.89g | Carbs: 38.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Замороженные Ягоды, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Оладьи Печеночные. Dinner: От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Огурец, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|