Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 124.36g | Prot: 58.59g | Carbs: 20.34g.
Breakfast: Excess Free Псиллиум, Сарафаново Сливки 20%, Миндальная Мука ООО Джоли, Яйцо (Целое), Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Яйцо, Русска Льняное Масло. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Густо Марини Кета Дальневосточная Ломтики Слабосоленые. Dinner: Lorenz Миндаль Копченый. Snacks/Other: Вологодское Масло Сливочное, Миндальная Мука ООО Джоли, Яйцо (Целое), Сарафаново Сливки 20%, Карат Violette Cream Cheese, Now Foods Эритритол, Excess Free Псиллиум. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|