Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1185 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 38.56g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Mission Deli Тортилья. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Калина Малина Котлета Куриная Гриль, Рассольник. Snacks/Other: Красная Цена Зефир Ванильный , Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|