Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1805 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 93.87g | Carbs: 197.39g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт Деревенский на Сливках Земляника 8%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%. Lunch: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Слобода Масло Растительное , Global Village Огурцы Маринованные, Магнит Морковь Вареная, Лук, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Уральские Пельмени Пельмени по-Башкирски. Dinner: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Фишка Скумбрия в Горчичной Заливке, Картофель Отварной, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Favorite Label Цикорий Растворимый . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|