Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1913 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 139.65g | Carbs: 209.05g.
Breakfast: Яблоки, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Инской Яйцо, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Бананы, Passim Живые Хлопья , 365 Дней Хлеб Дарницкий Новый, Мералад Урбеч Из Арахиса. Lunch: Инской Яйцо, POWERS Protein Bar Peanut, Ачим Соевый Соус, Националь Гречка, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Barilla Макароны Отварные, Кабачково-Рисовые Оладьи, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Алтайская Буренка Творог 5%, Бананы, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Мёд, Мералад Урбеч Из Арахиса. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|