Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 103.79g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Живое Питание Батончик Сникерс с Соленой Карамелью и Арахисом, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Форель Филе Царского Посола, Блины. Lunch: Салат огурцы, помидоры со сметаной, Авокадо Авокадо, Granoro Спагетти, Сосиски. Dinner: Виноград, Печень Говяжья Жареная, Дыня. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Zero Джем Абрикосовый , Салат с сёмгой, Дыня, Деревенское Молочко Сыр Рикотта. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SanduOlga's Weight History
|