Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1652 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 81.11g | Carbs: 177.57g.
Breakfast: Сыр Эдам, Молочные Продукты Хлеб Бородино, Большая Кружка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), ARO Масло Крестьянское, Сахар, Плавыч Сыр Фета. Lunch: Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Кета, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, ВкусВилл Котлеты из Кеты. Snacks/Other: Slakon Конфета Желейная , Репа, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veranika90's Weight History
|