Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
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67.9 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2019:
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800 kcal
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Fat: 43.36g | Prot: 86.91g | Carbs: 15.93g.
Breakfast: Suco de Limão, Presunto Fatiado (Extra Magro), Tirolez Catupiry, Regina Queijo Mussarela, Scala Queijo Prato, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Chá (Infusão). Lunch: San Diego Queijo Coalho para Churrasco. Dinner: Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Suco de Limão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Contra-filé. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Bel Anjo's Weight History
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