Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1649 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 93.64g | Carbs: 227.49g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Овсяной, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Dinner: Курица Вареная, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Частная Пасека Мёд Каштановый, Кофе, ПП Панкейки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|