Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
793 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 38.69g | Carbs: 91.05g.
Breakfast: Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приосколье Куриные Сердечки, Булгур (Вареный). Dinner: Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feducia28's Weight History
|