Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
92.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
804 kcal
|
Fat: 22.09g | Prot: 51.99g | Carbs: 104.20g.
Breakfast: Чай, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Плов с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яйцо. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, Нектарины, Грейпфрут, Грейпфрут, Сливы, Нектарины. more...
|
Losing 6.8 kg a Week
|
|
anastasianapreeva13's Weight History
|