|
Pós final de semana de trabalho no litoral, sem nenhuma das minhas comidas 😫😤🥺
(Lembrar dos prejuízos antes de aceitar qualquer proposta fora da minha cidade)
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
214 kcal
|
Fat: 16.23g | Prot: 14.12g | Carbs: 2.08g.
Breakfast: Café (Infusão), Ovo Mexido. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|