Mara Pires's Journal, 16 Sep 19

De grão em grão eu chego lá🙏
79.4 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 September 2019:
1260 kcal Fat: 81.28g | Prot: 74.12g | Carbs: 60.77g.   Breakfast: Café Gelado com Creme de Leite. Lunch: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Cebolas Maduras Cozidas. Dinner: Sorvetes de Baunilha Light (sem Açúcar), Bisteca Bovina. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Prov Chips Provolone Desidratado, Vigor Polenguinho. more...
Losing 0.7 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mara Pires's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.