Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
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78 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2019:
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1317 kcal
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Fat: 29.54g | Prot: 91.41g | Carbs: 102.82g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Zucchero di Canna. Lunch: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Fettina di Vitello. Snacks/Other: Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco con Miele, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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