Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1229 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 93.41g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, BeFit Плов из Курицы. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Нут (Вареный). Snacks/Other: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, На здоровье Отруби Ржаные, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лейла771's Weight History
|