Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
59 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
830 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 26.50g | Carbs: 73.83g.
Breakfast: ГМЗ Кефир 2,5%, Векка Сосиски, Мёд, Обычные Блины, Грецкие Орехи, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Векка Сосиски, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicole_v_n's Weight History
|