Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 77.89g | Carbs: 177.26g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны Ваниль-Вишня, Danone Йогурт Растишка. Lunch: Рошен Чёрный Шоколад , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Крыло, Капуста Белокочанная, Картошка Вареная. Dinner: Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Желтый Сладкий Перец, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Roshen Коровка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮляСуховер's Weight History
|