Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1883 kcal
|
Fat: 106.82g | Prot: 156.72g | Carbs: 70.30g.
Breakfast: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мрия Желатин Пищевой, Zinka Молоко Козье, Мрія Ванильный Сахар, Творог 18%, Кофе с Сахаром. Lunch: Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями, Яйцо Всмятку. Dinner: Салат Крабовый, Крабовые Палочки, Roshen Черный Шоколад 70%, Zinka Молоко Козье, Мрия Желатин Пищевой. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 20 minutes, Exercise Machine - 40 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОнаМожет's Weight History
|