Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
940 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 55.92g | Carbs: 113.50g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Яйцо, Гармония с Природой Творог Обезжиренный . Lunch: Жареная Картошка. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Яйцо, Гармония с Природой Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.senat's Weight History
|