Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2012
|
60.6 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 16.50g | Prot: 14.42g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Компот "Похудин", Каша Манная. Lunch: "Весенние Овощи" Смесь Овощная Быстрозамороженная, Чай "Похудин", Лапша "Пикантная с Овощами", Суп Полтавский. Dinner: Кисель "Очищающий", Каша Гречневая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|