Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2012
|
61.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 41.33g | Carbs: 91.76g.
Breakfast: Молоко "Российское" 2,5%, с Кокосом. Lunch: Котлеты Классические с Мясом Молодых Бычков, Овощная Смесь "Кус-Кус". Dinner: Котлеты Классические с Мясом Молодых Бычков, Овощная Смесь "Кус-Кус". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|