Тальяра's Journal, 14 Jun 12

Тальяра's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2012

65.6 kg Lost so far: 11.6 kg. Still to go: 5.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2012:

1008 kcal

Fat: 51.90g | Prot: 26.55g | Carbs: 112.18g. Lunch: Сметана 20%, Щи из Квашенной Капусты Густые (с Говядиной, Картофелем и Рисом). Dinner: Колбаса Полукопченая "Краковская" Оригинальная, Овощи "по-Деревенски", Овощная Смесь "Смесь VIP". Snacks/Other: Яблоки, Котлеты с Паприкой "по-Венгерски". more...

1701 kcal

Exercise: Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support

Тальяра's Weight History

View Complete History