Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2012
|
66 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 55.74g | Carbs: 113.05g.
Lunch: Котлеты из Индейки, Котлеты с Паприкой "по-Венгерски", Овощная Смесь "Смесь VIP", Овощи "по-Деревенски". Dinner: Яблоки, Овощная Смесь "Смесь VIP", Овощи "по-Деревенски", Котлеты с Паприкой "по-Венгерски", Мороженое. Snacks/Other: Котлеты с Паприкой "по-Венгерски", Овощи "по-Деревенски", Овощная Смесь "Смесь VIP", Кефир 2,5%. more...
|
|
2439 kcal
|
Exercise:
Housework - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|