Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2012
|
65.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2573 kcal
|
Fat: 124.32g | Prot: 48.93g | Carbs: 281.13g.
Breakfast: Овощная Смесь "Кус-Кус", Котлеты с Паприкой "по-Венгерски". Lunch: Овощная Смесь "Кус-Кус", Овощной Супчик со Шпинатом. Dinner: Драже "Вишня в Шоколадной Глазури", Чак-Чак, Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Фасоль с Овощами. Snacks/Other: Пиво, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|