Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2012
|
64.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 47.78g | Carbs: 193.01g.
Lunch: Молоко "Российское" 2,5%, Котлеты из Индейки. Dinner: Молоко "Российское" 3,2%. Snacks/Other: Варенье из Розовых Лепестков, Мороженое, Огурец (с Кожурой), Индейка, Овощная Смесь "Кус-Кус", Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|