Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2012
|
66.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 40.83g | Carbs: 124.51g.
Breakfast: Компот "Похудин", Яйцо Куриное 2 Категории. Lunch: Овощная Смесь "Кус-Кус", Чай "Похудин", Пюре Картофельное с Шампиньонами, Борщ "Сибирский с Мясом". Dinner: Масло Сливочное "Крестьянское" (1 Сорт) 72,5%, Макароны Приготовленные, Кисель "Очищающий", Гречка "Охотничья". Snacks/Other: Индейка, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|