Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2012
|
67.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 28.37g | Carbs: 27.39g.
Breakfast: Молоко "Вятушка" 5%, Рис Шлифованный Круглозерный, Каша без Добавок. Dinner: Масло Сливочное "Крестьянское" (1 Сорт) 72,5%, Сыр "Тильзитер", Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|