Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2012
|
67 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 31.50g | Carbs: 206.73g.
Lunch: Обычные Блины, Молоко "Российское" 2,5%. Dinner: Овощная Смесь "Кус-Кус", Рис Шлифованный Круглозерный, Каша без Добавок. Snacks/Other: Чебупели "Острые К Пиву", Вареники с Картофелем и Грибами, Бананы, Рис Шлифованный Круглозерный, Каша без Добавок, Яблоки. more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|