Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2012
|
67.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 44.80g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: Яблоки, Творог Обезжиренный, Кофе Капуччино для Похудения (Жиросжигающий Комплекс). Lunch: Овощная Смесь "Мексиканская", Чай "Похудин", Паста "Тоскано", Итальянский Грибной Суп. Dinner: Индейка, Кисель Очищающий, Каша Овсяная. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|