|
3-й день 🔴
1-й день 🍟
|
67.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 21.45g | Prot: 33.35g | Carbs: 115.53g.
Breakfast: Кофе Капуччино для Похудения (Жиросжигающий Комплекс), Творог Обезжиренный. Lunch: Чай "Похудин", Картофель "Миррес", Суп-Пюре Куриный. Dinner: Индейка, Кисель Очищающий, Каша "Семолино с Фруктами". Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|