Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2012
|
68.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 147.64g | Prot: 55.61g | Carbs: 264.72g.
Breakfast: Хлеб Овсяный, Кисель Очищающий. Lunch: Сухарики (Рожь), Молоко "Российское" 2,5%, Кофе без Учета Молока. Dinner: Масло Сливочное "Крестьянское" (1 Сорт) 72,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлеб Овсяный, Грузди в Сметане, Яблоки. Snacks/Other: Яблоки, Шоколад Nestle For Men. more...
|
steady weight
|
|
|