Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2012
|
70 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 50.52g | Carbs: 51.33g.
Breakfast: Молоко "Российское" 3,2%, Овощная Смесь "Овощной Букет Весенний", Коктейль "Белково-Шоколадный", Творог "Вятушка" 9%. Lunch: Суп-Пюре "Овощной", Овощная Смесь "Овощной Букет Весенний". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|