Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2012
|
70.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 24.89g | Prot: 25.17g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: Творог с Заменителем Молочного Жира 7,5%. Lunch: Чай Несладкий, Кекс "Творожный", Овощная Смесь "Овощной Букет Весенний". Dinner: Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Чай Несладкий, Яблоки, Фасоль Печёная в Томатном Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|