|
4-й день🍟
|
70.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 20.97g | Prot: 40.90g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: Творог 2%, Каша Овсяная "Яблоко и Корица со Сливками". Lunch: Компот "Похудин", Картофель с Цыпленком. Dinner: Набор Роллов "Калифорния Маки", Ассорти Конфет из Молочного Шоколада. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
steady weight
|
|
|