Тальяра's Journal, 18 Apr 12

Тальяра's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

3-й день 🍟
Вчера пропустила ужин (говяжий суп и коктейль белково-шоколадный)

70.8 kg Lost so far: 6.4 kg. Still to go: 10.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2012:

937 kcal

Fat: 14.39g | Prot: 52.40g | Carbs: 152.71g. Breakfast: Творог 2%, Каша Овсяная "Абрикос". Lunch: Компот "Похудин", Ризотто с Рыбой, Овощная Смесь "Мексиканская". Dinner: Кисель Очищающий, Суп-Пюре Фитнес Куриный, Горячий Шоколад 3 в 1. Snacks/Other: Яблоки. more...

1821 kcal

Exercise: Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.2 kg a Week

Support

Тальяра's Weight History

View Complete History