Тальяра's Journal, 15 Apr 12

Тальяра's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

2-й день 🔴

71.8 kg Lost so far: 5.4 kg. Still to go: 11.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2012:

936 kcal

Fat: 39.59g | Prot: 78.87g | Carbs: 72.12g. Breakfast: Молоко "Российское" 6%, Кофе без Учета Молока, Яйцо Куриное Отборное "Энергия Плюс". Lunch: Овощная Смесь для Жарки "Гавайская", Гуляш из Говядины. Dinner: Молоко "Российское" 2,5%, Кофе без Учета Молока. more...

2141 kcal

Exercise: Shopping - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support

Тальяра's Weight History

View Complete History