Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2012
|
72.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 24.67g | Carbs: 113.72g.
Lunch: Шоколад Nestle For Men, Кекс "Творожный". Dinner: Фасоль в Томатном Соусе "по-Украински", Хлебцы "Злаковый Коктейль" с Йодированной Солью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|