|
Овуляция
|
78 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1615 kcal
|
Fat: 108.19g | Prot: 61.62g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Бразильские Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис. Dinner: Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Зеленое Яблоко, Морковь, Happy Monkey Ореховая Паста Кешью Кокос. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|