Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1239 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 52.49g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье. Lunch: Красное Яблоко, Nutrimark Racionika Diet. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сметана , Творожная Запеканка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesia.lobodina's Weight History
|