Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1317 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 61.13g | Carbs: 164.57g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Помидорами, Ветчина, Хлеб Черный. Lunch: Сыр Российский, Каравай Сухарики с Изюмом, Макдоналдс Чикенбургер. Dinner: Арбуз, Knorr Пикантная Паста с Курицей в Томатном Соусе. Snacks/Other: Апельсин, Bonfesto Рикотта Лайт, Доктор Граин Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaitann's Weight History
|