Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 90.70g | Carbs: 162.83g.
Breakfast: Магнит Манго, Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Борщ с Курицей, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб. Dinner: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|