Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
69 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1193 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 44.81g | Carbs: 159.43g.
Breakfast: Фисташки, Perva Паштет Печеночный с Гусиной Печенью, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: ЕЖК Горчица, Домик в деревне Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: ЕЖК Горчица, Домик в деревне Сметана 15%, Смак Хлеб Бородинский, Картошка Вареная. Snacks/Other: Шоколадный Кекс, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|