Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1144 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 49.70g | Carbs: 112.44g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Ровеньки Сыр Мраморный , Epica Йогурт Клубника . Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Ровеньки Сыр Мраморный , Колбаса Докторская, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katucha@'s Weight History
|