Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1308 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 168.15g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Пружаны Сыр Грювер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Вешенки, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Аладушкин Мука Предпортовая. Dinner: Вешенки, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Азбука Молока Творог Обезжиренный с Фруктами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|