Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 67.23g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Евроопт Слива, Скумбрия Запеченная, LA Masia Оливковое Масло, Лук, Свекла Вареная. Dinner: Слива Слива Черная, Фундук, ОК Миндаль Очищенный, Квашеная Капуста, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Слива, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorziragrib's Weight History
|