Alfinchen's Journal, 15 Sep 19

so Urlaub ist Rum und ehrlich gesagt bin ich mit dem Gewicht zufrieden 😃 Hätte schlimmer sein können für das was ich gegessen habe. Diese Woche noch den ersten Geburtstag von meinem Enkel und nächste Woche 5 Tage Mädels Ausflug, dann kann ich das abnehmen wieder ernsthaft angehen 😁
70.5 kg Lost so far: 13.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.3 kg a Week

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Comments 
Supi, gut gemacht 😃👍🏼 
15 Sep 19 by member: Ritamine_
Da hat sich wenigstens der weitgehende Verzicht auf alkoholfreies Weizen zum Essen gelohnt und das Fahrrad fahren diesmal ausgezahlt.  
15 Sep 19 by member: Alfinchen

     
 

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