Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1672 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 51.12g | Carbs: 194.63g.
Breakfast: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, ВкусВилл Финиковый Сироп, Магнолия Венские Вафли, Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Мясновъ Колбаски Чоризо, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Dinner: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Яблоко, Дыня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|