Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1815 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 112.95g | Carbs: 189.05g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Творожка Лепешка, Жареное Яйцо, Roshen Шоколад Blueberry Nougat, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Творожка Лепешка, Весела Корівка Плавленый Сыр , Телятина, Суп с Цуккини и Кукурузой. Dinner: Груши, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Пирог с Вишней, Кофе с Молоком, Яблоко, Виноград, Дыня. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|