Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 92.49g | Carbs: 115.04g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой, Блины с Творогом, Провит Блинчики Панские с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Карп Жареный. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|